Sonnencreme: Dein unverzichtbarer Schutz für gesunde Haut

Sonnencreme: Nicht nur für empfindliche Haut wichtig

Sonnencreme schützt deine Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Diese Strahlen können nicht nur Sonnenbrand verursachen, sondern auch die Hautalterung beschleunigen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Besonders UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und können langfristige Schäden verursachen, die du vielleicht nicht sofort siehst, aber deine Hautgesundheit nachhaltig beeinträchtigen können. UV-Strahlen sind immer vorhanden, auch bei bewölktem Himmel und im Schatten, weshalb gerade im Sommer täglicher Sonnenschutz ein Muss ist. Meide auch die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr, da dann die UV-Strahlung am stärksten ist. Neben der Vermeidung von Sonnenbrand sorgt regelmäßiges Eincremen auch dafür, dass deine Haut geschmeidig bleibt und Feuchtigkeit speichert.

Welcher Lichtschutzfaktor ist richtig für meine Haut?

Der Lichtschutzfaktor (LSF, auch SPF genannt) gibt an, wie lange Sonnencremes, Sonnensprays und Co. deine Haut vor den negativen Auswirkungen der UV-Strahlung schützen. Jede Haut hat eine sogenannte Eigenschutzzeit, also die Zeitspanne, in der sie ungeschützt der Sonne ausgesetzt sein kann, ohne dass ein Sonnenbrand entsteht. Diese Eigenschutzzeit variiert je nach Hauttyp. Hellere Hauttypen haben eine kürzere Eigenschutzzeit und benötigen daher einen höheren LSF im Vergleich zu dunkleren Hauttypen. Das Bundesamt für Strahlenschutz hat die verschiedenen Hauttypen aufgelistet und bietet einen Selbsttest, damit du schnell deinen Hauttyp identifizieren kannst.

Um den passenden LSF zu bestimmen, musst du wissen, wie lange du in der Sonne bleiben möchtest und wie lang die Eigenschutzzeit deiner Haut ist. Die Formel lautet: Sonnenzeit in Minuten geteilt durch die Eigenschutzzeit der Haut gleich Lichtschutzfaktor. Nach dem Ablauf dieser Zeit solltest du den Schatten aufsuchen, denn Nachcremen hilft hier nur noch bedingt. Hast du den für deine Haut erforderlichen Lichtschutzfaktor identifiziert, kannst du wählen zwischen:

• Sonnencreme mit LSF 20
  
• Sonnencreme mit LSF 30
  
• Sonnencreme mit LSF 50
  

Die Haut von Kindern ist besonders empfindlich und hat nur eine sehr kurze Eigenschutzzeit von etwa 5 Minuten. Deshalb benötigen Kinder einen entsprechend hohen Sonnenschutz, mindestens LSF 30. Unsere Sonnencreme für Kinder mit Jojobaöl schützt und pflegt die sensible Kinderhaut besonders gut. Kleinkinder sollten möglichst gar nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden – hier solltest du stets darauf achten, dass die Haut stets durch lockere Kleidung bedeckt ist.

Die richtige Sonnencreme für deine Haut

Jede Haut ist anders und reagiert anders auf Pflegeprodukte, da ist Sonnencreme keine Ausnahme. Daher ist es besonders wichtig, dass du die richtige Sonnencreme für deine Haut verwendest, um unnötige Irritationen oder Austrocknen zu vermeiden. Um für jeden Hauttyp und Hautproblem einen passenden Sonnenschutz zu bieten, empfehlen wir je nach Hauttyp eine passende Konsistenz des Sonnenschutzes:

• Du hast unreine Haut oder Akne? Dann benötigt deine Haut einen ölfreien Sonnenschutz. Unsere Sonnenfluids sind die perfekte Sonnencreme bei Akne. Sie schützen, ohne die Haut weiter zu irritieren und fetten nicht.
• Du hast Rosacea oder Couperose? Auch hier solltest du ein Sonnenfluid für die betroffenen Stellen wählen.
• Du hast Neurodermitis oder sehr trockene Haut? Dann braucht deine Haut eine reichhaltige Pflege, auch beim Sonnenschutz. Unsere Sonnencremes für Neurodermitis sind reichhaltig mit Jojobaöl und teilweise mit Sheabutter. So schützt und pflegst du deine Haut gleichzeitig.
• Du hast Allergie oder empfindliche Haut? Dann kannst du dir aussuchen, welche Konsistenz dir selbst am liebsten ist. Unser gesamtes Sortiment besteht aus Sonnencremes bei Allergie oder empfindlicher Haut.
• Du hast Du hast normale bis trockene Haut? Dann ist eine cremige Konsistenz passend. Unsere Sonnencreme ist reichhaltig und ideal für normale bis empfindliche Haut, die zu Trockenheit neigt.

So trägst du Sonnencreme richtig auf

Für optimalen Sonnenschutz trage die Sonnencreme 20-30 Minuten vor dem Sonnenbad großzügig auf. Eine Faustregel ist: Verwende etwa einen Teelöffel Sonnencreme für das Gesicht und je zwei Esslöffel für den restlichen Körper. Vergiss nicht, regelmäßig nachzucremen, besonders nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen. Auch wenn unsere Sonnencremes wasserresistent sind, solltest du sie regelmäßig auffrischen. Achte darauf, auch empfindliche Stellen wie Ohren, Nacken, Füße und gegebenenfalls deine Kopfhaut gut einzucremen.

Sonnenschutz: Auch im Winter wichtig!

Nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter ist Sonnenschutz wichtig. Die UV-Strahlen der Sonne sind das ganze Jahr über aktiv und können selbst an bewölkten Tagen die Haut schädigen. Im Winter reflektiert Schnee bis zu 80% der UV-Strahlen, was die Haut zusätzlich belastet und ohne Schutz zu Sonnenbrand führen kann. Besonders in Höhenlagen, wie beim Winterurlaub in den Bergen, ist die Intensität der UV-Strahlung höher, weshalb Sonnencreme unerlässlich ist. Denk daran, auch beim Skifahren oder Snowboarden Sonnencreme aufzutragen, da die Kälte oft das Gefühl des Brennens auf der Haut maskiert und du die Sonnenstrahlen weniger intensiv wahrnimmst.

Sonnencreme von DADO SENS: Dermakosmetik für dich

Unsere Sonnencremes sind mehr als nur ein Schutzschild. Sie enthalten pflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol und Vitamin E, die deine Haut zusätzlich schützen und regenerieren. Panthenol wirkt beruhigend und fördert die Heilung kleiner Hautschäden, während Vitamin E als starkes Antioxidans die Haut vor freien Radikalen schützt. Unsere Produkte sind außerdem hypoallergen und wurden speziell für empfindliche Haut entwickelt. Sie ziehen schnell ein, hinterlassen kein fettiges Gefühl und sind auch für Kinder und Menschen mit Hautproblemen bestens geeignet. Mit DADO SENS bist du auf der sicheren Seite, egal ob du einen Tag am Strand oder einen Spaziergang im Park planst. Deine Haut wird es dir danken!