UNREINE HAUT

Was bedeutet unreine Haut?

Pickel, Pusteln, Mitesser: Unreine Haut bedeutet in erster Linie, dass das Hautbild aufgrund von verstopften Poren uneben ist. Diese Unebenheiten können sowohl im Gesicht als auch am Hals, auf den Schultern, auf der Brust oder auf dem Rücken auftreten und haben unterschiedliche Ausprägungen: von kleinen Mitessern und vereinzelten Pickeln, über großflächige Rötungen und entzündeten Pusteln bis hin zu Akne. Zudem ist es möglich, dass auch nach dem Abklingen der Symptome Pickelnarben oder Hautflecken zurückbleiben, die das Hautbild auch nachträglich beeinflussen.

Unreine Haut oder Akne?

Oftmals werden Hautunreinheiten auch als Akne bezeichnet. Allerdings: Ein paar Pickel im Gesicht zu haben, bedeutet nicht, auch unter Akne zu leiden. Denn: Akne ist eine besonders schwere Form von unreiner Haut. Sie zeichnet sich durch eine Vielzahl von Mitessern, Papeln und Pusteln aus, die immer wiederkehren und sich vor allem stark entzünden. Es handelt sich dabei also um eine chronische und besonders entzündliche Erkrankung der Talgdrüsen, die je nach Schwergrad therapeutisch behandelt werden sollte.

Unreine Haut: Wie entstehen Pickel und Mitesser?

Pickel und Mitesser entstehen, wenn der durch die Talgdrüsen produzierte Talg nicht abfließen kann. Das bedeutet: Unreine Haut wird vor allem durch diese Faktoren beeinflusst:

• Erhöhte Talgproduktion (Seborrhö): Generell produziert die Haut Talg, um Haut und Haare zu befeuchten sowie geschmeidig zu halten. Wie viel Talg produziert wird, ist genetisch bedingt und wird durch das Hormon Testosteron bestimmt. Hormonelle Schwankungen, so wie etwa in der Pubertät, können deshalb zu einer erhöhten Talgproduktion führen.
• Blockierte Talgdrüsenausführungsgänge: Blockiert werden die Talgdrüsen durch eine übermäßige Zellproduktion und eine ungenügende Abschuppung abgestorbener, verhornter Zellen. Unter Umständen kommt es zu einer Verdickung der äußeren Hautschicht, der Hornschicht (Hyperkeratose). So kann der Talg nicht abfließen.

Kommen diese Faktoren zusammen, bildet die Haut Pickel und Mitesser. Zudem kann es zu Entzündungen kommen, die zu Rötungen und schmerzenden Knötchen führen.

Wie kommt es zu Entzündungen?

Durch die übermäßige Talgproduktion vermehren sich die auf der Haut befindlichen Bakterien. Das liegt daran, dass diese Mikroorganismen die Aufgabe haben, den Talg zu zersetzen. Allerdings entstehen durch diesen Prozess wiederrum freie Fettsäuren, die Entzündungsreaktionen in der Haut hervorrufen. Die Haut rötet sich und schwillt an. Im fortgeschrittenen Stadium sammelt sich Eiter unter der Hautoberfläche.

Auf einen Blick: Ursachen von unreiner Haut

Pickel, Mitesser und Co. entstehen, wenn die Haut aus dem natürlichen Gleichgewicht gerät. Diese Einflüsse können dazu führen:

• Hormone
• Falsche Hautpflege
• Entzündungsfördernde Ernährung
• Koffein-, Nikotin- und Alkoholkonsum
• Sonnenstrahlung
• Emotionale Belastungen und Stress

Übrigens: Auch die Luftqualität hat Einfluss auf Ihr Hautbild. Da besonders Großstädte eine höhere Belastung durch Schmutzpartikel und Feinstaub aufweisen, kann beispielsweise auch ein Umzug in eine große Stadt Hautprobleme auslösen.

Reinigung und Pflege: So bringst du unreine Haut in Balance

Um deine Haut in Balance zu bringen, solltest du deine Hautreinigung und -pflege auf deinen individuellen Hauttyp abstimmen. Da fettige Haut besonders anfällig für Unreinheiten ist, sind die meisten Produkte gegen unreine Haut auf diesen Hauttyp abgestimmt. Allerdings kann auch normale oder trockene Haut Pickel und Mitesser hervorbringen. Wünschst du dir ein reines Hautbild, mache dir sich zunächst Gedanken, wie deine Haut beschaffen ist.

• Fettige Haut zeichnet sich durch einen starken Hautglanz und große Poren aus. Sie produziert viel Talg und neigt deshalb schnell zu Unreinheiten. Bei der Pflege ist es deshalb besonders wichtig, die Haut morgens und abends gründlich von Schmutz und Talgablagerungen zu befreien. Zudem eignet sich ein desinfizierendes und klärendes Gesichtswasser. Wichtig: Auch wenn deine Haut stark glänzt, denke unbedingt an eine tägliche Feuchtigkeitspflege. Nur so kannst du deine Haut mit essentiellen Nährstoffen versorgen, die für die natürliche Regeneration sorgen. Um dem Hautglanz etwas entgegenzuwirken, ist eine Formel auf Gelbasis empfehlenswert.
• Normale Haut produziert weder zu wenig noch zu viel Talg und ist normalerweise sehr ausbalanciert. Kommt es zu Unreinheiten, hat dies meist hormonelle Ursachen oder wird durch äußerliche Einflüsse wie falsche Pflege, Sonne, Ernährung oder Stress begünstigt. Achte also am besten genau darauf, welche Faktoren sich vielleicht verändert haben und passe deine Routinen an. Auch bei diesem Hauttyp sind Gesichtsreinigung und Gesichtspflege natürlich Pflicht. Allerdings: Wähle weder Produkte, die der Haut Fett entziehen, noch Produkte, die die Haut zu intensiv pflegen.
• Trockene Haut hat eine eingeschränkte Schutzfunktion und ist deshalb sehr empfindlich. Unreine Haut ist bei diesem Hauttyp meist ein Resultat äußerlicher Einflüsse wie Kälte, Wärme, irritierende Stoffe oder Ähnliches. Achte hier unbedingt auf besonders milde Reinigungs- und Pflegeprodukte und verzichte auf Parfumstoffe. Um die Barrierefunktion deiner Haut zu stärken, ist eine intensive Feuchtigkeitspflege wichtig.